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SCUOLA DI BALLO & CENTRO FITNESS
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Michele Semperboni

Istruttore di Ginnastica Vertebrale

Dott. in “Scienze motorie e dello sport” e in “Scienze motorie e del benessere”.

La Ginnastica Vertebrale è vivamente consigliata a coloro che soffrono di mal di schiena (lombalgia, lombosciatalgia, dorsalgia, cervicalgia); essa si articola in una serie di esercizi che hanno come scopo il rinforzo e la mobilizzazione del rachide e/o la ricerca delle cause del dolore a seconda della tipologia dello stesso e della sua localizzazione.